2015年4月 のアーカイブ

身体とココロに優しいチャリティーヨガ&イタリアン 〜季節の疲れを癒す陰ヨガ90〜

2015年4月24日 金曜日
2015年5月30日
4:30 PM8:40 PM

身体とココロに優しいチャリティーヨガ&イタリアン
〜季節の疲れを癒す陰ヨガ90〜

春は新年度を迎え仕事、人間関係などで変化が多く、新しい環境に適応するために無意識のうちにエネルギーを消費している時期です。

イライラしたり、怒りっぽくなったり、感情のコントロールが難しくなるなど、いつもと違う気分の乱れを感じることもあるかもしれません。

陰ヨガは深い呼吸と優しいポーズで、身体の深部からほぐしていくリラックス効果の高いヨガです。静寂の中で高まった気の流れをクールダウンし、ストレスによって消耗したエネルギーを回復しましょう。

陰ヨガのもたらす静かにゆったりと流れる時間が、穏やかな心を取り戻してくれます。

ヨガの後はチャリティーディナーde懇親会です。身体とココロに優しい主催者のイタリアンをご賞味下さいませ。

*初めての方、身体が固い方も安心してご参加ください。
*持ち物:動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、冷えやすい方は羽織れるものや靴下など。

お申込み→https://ssl.form-mailer.jp/fms/fee2f6ee223381

≪概要≫
日 時:2015年5月30日(土)16:30-20:40
場 所:汐留のマンションのラグジュアリーな空間(大江戸線汐留駅徒歩2分)
住 所:プライベートスペースの為申込確定者にのみ案内
定 員:14名
参加費:ヨガ+懇親会 4,500円
(参加費から会場費・食材費の必要経費を除き10名以上ご参加いただけるとお一人当たり約3,000円をRoomto Readの女子教育支援プログラム寄付に積み立てさせていただきます。)

第一部ヨガ 集会室1&2
 16:15 開場(必要な方は開始時刻までに着替えをお願いします)
 16:30 イントロダクション
 16:45-18:15 季節の疲れを癒す陰ヨガ90min  
 18:15−18:30 お部屋の片付けと移動

第二部懇親会 パーティールーム
 18:40−20:40 身体とココロに優しい主催者のイタリアンをお楽しみください

*ヨガインストラクター
松浦 愛

臨床心理士、ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンスRYT200取得、リストラティブヨガTT、陰ヨガTT修了)。臨床心理士として昭和大学附属烏山病院に勤務後、独立。2003年より富士重工業株式会社にて企業臨床に携わる中、働く人のストレスマネジメント教育に力を注ぐ。中でもセルフケアの重要性について理解を深めていく講座を数多く開催。ヨガのワークショップは2010年より取組む。現在は企業、教育現場などで活動している。

講師からのメッセージ:
「ヨガは心の免疫力をupするためのツールの一つです。セルフメンテナンスの時間として、ぜひこの機会を
ご利用ください。皆様のご参加をお待ちしています!」

注:本イベントはRoom to Readサポーターの自主企画イベントとなります。懇親会のお食事は、ケータリング等ではなく主催者本人による手料理です。ホームパーティに参加した気分でお召し上がり下さい。
尚、懇親会の準備がございますので5月27日(水)以降のキャンセルはキャンセルチャージとして2,000円を請求させていただきます。

「Read-a-thon project / Kick-off Pizza Party」のお知らせ

2015年3月30日 月曜日
2015年4月1日
6:00 PM8:00 PM


「Read-a-thon」(読書マラソン)というチャリティ活動をご存じですか?欧米の学校では一般的なチャリティ活動で、子どもの読書習慣をつける上でも大変役立つとして、広く受け入れられています。子ども達のチャリティ活動があまり活発ではない日本ですが、「Read-a-thon」のように親子で取り組めるアクティビティを通して、途上国の現状についてのみならず、日本についても考える大変良い機会になると考えます。

この度、MamaBAで「Read-a-thon project / Kick-off Pizza Party」を開催することになりました!途上国の子ども達の教育支援をしている国際NPO「Room to Read」のアジア・パシフィック担当Development Directorを香港から迎えて、Room to Readが支援している途上国の子ども達についてお話頂くとともに、Read-a-thonを含め、日本の子ども達が取り組めるようなチャリティ活動についてもご紹介頂きたいと思います。

日本でもRead-a-thonを広めたい!と思われる方、Read-a-thonにご興味のある方は、ぜひKick-off Pizza Partyにご参加ください。これから一緒に、Read-a-thonを日本で広めて行きましょう!
お子様の年齢に関わらず参加可能です。(未就学児から大学生まで!)もちろん、大人のみの参加も可能ですので、お気軽にご参加ください。

【概要】
■日時:2015年4月1日(水)18:00 〜 20:00
■場所:東京都新宿区西新宿6-15-1 Viling Venture Partners, Inc.
■参加費:(Pizza/飲み物代などの実費を除く参加費は、全額Room to Readに寄付致します。)
一般大人:2,000円/同伴のお子様:1,000円
MamaBAメンバー大人:1,500円/同伴のお子様:1,000円
(無料メンバー登録はこちら:
http://www.orionsbelt.co.jp/obt_widget/mamaba/mamabasignupform

お申し込みはこちら
http://goo.gl/forms/R8VD5st9Rr

詳細はこちら:
http://blog.oricon.co.jp/mamabatokyo/_pages/user/iphone/article?article_id=6885754

Room to Readの公式サイトはこちら:
http://japan.roomtoread.org/

[Room to Read's Meet & Greet] サポーターズナイト ーカンボジアからの学生を迎えてー -An Evening of Education, Networking and Inspiration-

2015年3月12日 木曜日
2015年4月2日
8:00 PM10:00 PM

Cambodia

Cambodia

[English] ルーム・トゥ・リードの女子教育プログラムの卒業生Sreymom(スレイマン)がカンボジアから来日します。 彼女はジョン・ウッドの2冊目の著書にも登場する、強い意思と情熱をもった女性です。 日本の素晴らしいサポーターの方々に彼女に会っていただき、そして皆さま同士が知り合っていただく機会になります。 ぜひご参加ください! 日時:2015年4月2日(木) 20:00-22:00 (受付開始 19:45) 会場:TENOHA代官山 Labスペース http://tenoha.jp/access/ ※受付はカフェスペースにて行います。 前売り券:おひとり様 2,500円 – ビュッフェ形式の軽食と2ドリンクを含みます。 当日券:3,000円 参加対象:ルーム・トゥ・リードを応援してくださっている方や、関心をお持ちのすべての皆さま ※当日の進行は日・英両方で行わせていただきます。 >>>チケットのご購入はこちらから http://april2rtr.peatix.com/ サポーターズナイトでは、女子教育プログラム卒業生Sreymomより彼女自身の経験を映像とともにお話させていただきます。 また、ルーム・トゥ・リード・ジャパン 事務局代表の松丸からのご挨拶、ルーム・トゥ・リード・カンボジアのスタッフから現地での活動報告の他、気軽に出来る活動方法の紹介などもシェアさせていただきます。 現在サポーターをしてくださっている皆様の活動を広げる場として、 そして今後サポーターとして活動に興味がある、という皆様のきっかけの場として、 是非お誘いあわせの上ご参加ください。 (続きを読む…)